
體育資訊11月12日訊 近日,NBA名宿文斯·卡特在NBC的NBA節(jié)目中,與麥迪討論了本賽季初NBA傷病頻發(fā)的原因。
卡特表示:“你必須讓自己的身體為即將面臨的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。如果你是一名球星,每場(chǎng)比賽要打35分鐘,那你就必須循序漸進(jìn)地讓身體適應(yīng)這種強(qiáng)度。你不能只是打15分鐘或者20分鐘,然后就指望自己在面對(duì)全明星和超級(jí)巨星時(shí)不會(huì)出現(xiàn)任何問(wèn)題。
“你必須讓身體承受NBA比賽的強(qiáng)度要求。在訓(xùn)練中,你必須比正式比賽更加努力,這才是正確的備戰(zhàn)方式。我認(rèn)為這恰恰是如今球員最缺乏的東西:他們有太長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有真正打比賽了?!?/p>
隨后,卡特以文班亞馬上賽季的表現(xiàn)為例,進(jìn)一步解釋了出場(chǎng)時(shí)間大幅增加可能帶來(lái)的身體負(fù)擔(dān)。卡特表示:“上賽季我們?cè)谖陌鄟嗰R身上就看到了這種情況。他原本每場(chǎng)打28到30分鐘,但當(dāng)他需要打40分鐘或者43分鐘時(shí),他的身體就有些跟不上了。我們能夠看到,他在身體層面開(kāi)始顯得非常吃力?!?/p>