體育資訊11月10日訊 據(jù)西班牙《每日體育報》報道，拉科魯尼亞中場卡薩多從預(yù)計傷停三個月到僅用一個半月復(fù)出，間歇性低氧訓(xùn)練是加速恢復(fù)的關(guān)鍵手段之一。

9月20日拉科魯尼亞對貝蒂斯一役，卡薩多鎖骨骨折，為他手術(shù)的醫(yī)生阿拉薩說：“我們原先預(yù)估他將傷停兩到三個月。”恢復(fù)時間取決于身體對創(chuàng)傷形成骨痂的反應(yīng)，這其中有手術(shù)中良好固定的作用，也有基因因素，對此阿拉薩表示：“這些球員達(dá)到高水平，即便沒受過大傷，也習(xí)慣了不斷經(jīng)歷小傷，身體修復(fù)能力強(qiáng)于那些到不了頂尖的人?！?/p>

醫(yī)學(xué)還贏在“細(xì)節(jié)”上，卡薩多在巴塞羅那和拉科魯尼亞養(yǎng)傷期間使用了間歇性低氧技術(shù)。阿拉薩解釋：“降低氧氣比例，逐步模擬高海拔訓(xùn)練，最高到4300米，以生成促紅細(xì)胞生成素和紅細(xì)胞壓積。過去一直用來提升運(yùn)動表現(xiàn)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)它能改善身體對傷病的反應(yīng)?！彼f這項(xiàng)新技術(shù)“現(xiàn)在非常流行”，靈感來自為珠峰登山隊(duì)提供支援的人群：“這是分析夏爾巴人發(fā)現(xiàn)的，研究他們的適應(yīng)能力，他們不需要一直待在高海拔，因?yàn)樗麄兩仙舷孪?，是間歇性的?！?/p>

最后幾步同樣要精準(zhǔn)配合。阿拉薩表示：“球員要慢慢找回狀態(tài)，骨痂形成時要找到與鋼板螺釘之間的平衡點(diǎn)，心理上也要準(zhǔn)備好，不怕沖撞，訓(xùn)練中可以摘掉護(hù)具。最后一步在教練，他得看到球員具備比賽條件，所有人都相信可以讓他出場。”

卡薩多在對陣西班牙人的比賽中復(fù)出，但他在混合區(qū)抱怨西班牙人球員喜歡沖撞他受傷的肩膀區(qū)域?；謴?fù)過程尚未結(jié)束，接下來兩周聯(lián)賽因國家隊(duì)比賽中斷，對這名球員恢復(fù)身體狀態(tài)至關(guān)重要。