
體育資訊10月1日訊 近日,勇士球員追夢(mèng)格林接受了《Front Office Sports》的采訪,談到了自己接受心理治療的經(jīng)歷。
追夢(mèng)格林:“我會(huì)在(NBA要求我參加的心理治療)會(huì)議上說,‘我知道我需要心理治療。這是我最終想做的事情,但我現(xiàn)在還沒準(zhǔn)備好。我很害怕?!诮?jīng)歷了多年的這種糾結(jié)之后,我有一個(gè)隊(duì)友,我們一起打過球,他后來開始接受治療了,他也會(huì)分享類似的想法。然后他開始了治療。”
“到了第二年,他說,‘是的,我確實(shí)開始治療了,你應(yīng)該試試?!麄€(gè)基調(diào)就變了。最終,我到了一個(gè)愿意去嘗試的階段,做完之后我的感覺是,‘哇?!拖裥断铝思缟系闹?fù)?dān)?!?,我感覺自己被傾聽了?!腋杏X有人在聽我傾訴,而且沒有評(píng)判我?!?/p>
“過了一段時(shí)間,在幾次療程之后,治療師給了我一些反饋,告訴我能做些什么,給了我一些可以應(yīng)對(duì)問題的工具。所以為什么現(xiàn)在是合適的時(shí)機(jī),是因?yàn)槲矣X得在過去的幾年里,我發(fā)現(xiàn)它不僅是一種實(shí)踐,而且對(duì)我的日常生活、工作生活以及社交生活都大有裨益。”
“我從中發(fā)現(xiàn)了很多好處。我知道外面有成百上千萬的人,甚至更多,他們感到害怕,他們被告知‘你不需要去和那個(gè)陌生人說話,你只需要繼續(xù)咬牙堅(jiān)持下去’。但我認(rèn)為那不是正確的方法。”
“我想,如果我分享我的經(jīng)歷,并把籃球融入其中,你可能是一個(gè)籃球迷,這是吸引你關(guān)注的原因。但最終,我是帶你走進(jìn)我的生活,了解我是如何尋求心理治療的,以及如何使用不同的方法來最終提升自己。我都不怕這種偏見,你又為什么要怕呢?”
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