體育資訊9月2日訊 今日楊瀚森在社媒發(fā)布了視頻，談到了夏天的高強(qiáng)度賽程。
談到在夏天高強(qiáng)度賽程中如何調(diào)整身體狀態(tài)一事，楊瀚森表示：“首先就是體能上面還有心理上的一個(gè)考驗(yàn)，然后在往回飛的時(shí)候，就需要去多休息，盡可能地逼自己去多睡覺，多去調(diào)整，把自己的身體調(diào)整好?！?/p>
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